MGD står för Meibomian Gland Dysfunction (meibomsk körteldysfunktion) och är ett kroniskt tillstånd som uppstår när de meibomska körtlarna inte fungerar som dem skall. De meibomska körtlarna ligger längs med ögonlockskanterna och de har en viktig funktion för att tårfilmen skall fungera optimalt. Körtlarna producerar fett (meibum) som bildar det yttersta lagret av tårfilmen, det så kallade lipidlagret. Lipidlagret stabiliserar tårfilmen och förhindrar att tårarna avdunstar för snabbt.
En förändring i mängden eller kvalitén på fettet gör att tårfilmen inte fungerar som den skall. Det finns olika typer av MGD. Den vanligaste formen är obstruktiv MGD som innebär att det är stopp eller tilltäppning i själva körtelöppningarna, vilket gör att fettet inte når ut till ögats yta.
Symptom och komplikationer
Vanliga symptom på MGD är bland annat irriterade, röda, grusiga, rinnande och skavande ögon. Man kan också få besvär med svullna ögonlock som kan vara klibbiga med intorkade skorpor. MGD kan leda till en rad olika komplikationer så som torra ögon, infektioner och ögonlocksinflammation (blefarit).
Behandling
MGD behöver oftast behandlas över en längre tid. Egenvård i form av värmebehandling, ögonlockshygien samt ögondroppar/tårersättning utgör en viktig del av själva grundbehandlingen. Vid MGD brukar man generellt sett rekommendera ögondroppar/tårersättning som innehåller fett/olja/lipider. Nedan kan du läsa en steg för steg-guide om ögonlockshygien samt information om värmebehandling. Det finns även andra behandlingar som kan utföras på ögonkliniker för att förbättra fettets kvalité samt ta bort eventuella tilltäppningar. Man kan även eventuellt behöva andra läkemedel beroende på svårighetsgraden.
Ögonlockshygien: En steg för steg-guide
Genom att rengöra ögonlocken dagligen kan man lindra inflammation och minska besvär med torra ögon. Rengöring av ögonlockskanterna kan delas upp i tre olika steg: Värme, massage och rengöring. Genom värmebehandling så blir fettet i körtlarna mer lättflytande och man kan lösa upp eventuella tilltäppningar. Med hjälp av massage kan man sedan med ett lätt tryck hjälpa fettet ut från körtlarna till själva tårvätskan.
Gör såhär:
Steg 1. Värmebehandling
Börja med att tvätta händerna.
Blöt sedan en tvättlapp eller liten ren handduk med varmt vatten, vrid ur så att den är fuktig.
Blunda och lägg tvättlappen/handduken på ögonlocken och låt ligga kvar i några minuter. Upprepa detta steg minst två gånger.
Alternativt kan man använda en värmemask, se längre ner på sidan.
Steg 2. Massage
Massera sedan det övre ögonlocket med en ljummen tvättlapp. Lägg ett finger ca. 1-2 cm ovanför ögonfransarna, vid ögonhålans ben. Dra tvättlappen mjukt neråt mot ögonfransarna. Gör på samma sätt med det undre ögonlocket men dra nu istället uppåt mot ögonfransarna.
Steg 3. Rengöring
Rengör nu ögonlockskanterna med en ren tvättlapp som du fuktat med varmt vatten (man kan också ha i lite oparfymerat babyschampo blandat med vatten). Det är viktigt att göra rent längs med fransarna så att man får bort intorkade skorpor som kan fastna mellan ögonfransarna.
Viktigt: Notera att vid väldigt kraftig inflammation skall alltid ögonläkare konsulteras.
Värmemask
På marknaden finns det även möjlighet att köpa särskilda värmemasker för behandling av MGD och ögonlocksinflammation. OBS! Vid användning av värmemask skall man alltid följa tillverkarens anvisningar.